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①通过浏览器下载

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②使用自带的软件商店

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25岁东北女孩参加海岛求生赛35天瘦28斤：吃了50只老鼠，拿季军获奖7500元，准备报名下一期张家界挑战赛安装步骤:

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

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> 厂商新闻《25岁东北女孩参加海岛求生赛35天瘦28斤：吃了50只老鼠，拿季军获奖7500元，准备报名下一期张家界挑战赛》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-11 22:11

• 编辑:CN

极目新闻记者 满达

见习记者 毕若雪

近日，湖南张家界荒野求生挑战赛在网络上引发广泛关注。各类户外求生挑战赛涌入网友视野，在浙江温州举办的东方荒野海岛求生赛也是其中之一。11月10日，东方荒野海岛求生赛季军25岁东北女孩赵铁柱告诉极目新闻记者，她于10月1日参加该比赛，11月4日退赛，历时35天获得季军，女子组冠军，成功减重28斤并获得7500元奖金。




赵铁柱参赛前后对比图（受访者提供）

“我之前没有接触过荒野求生，但我平时会刷到贝爷那种户外挑战博主，对这方面很感兴趣，所以决定来参加这个比赛。”赵铁柱告诉极目新闻记者，她原本在广东从事销售类工作，并在网络上当了很久的“减肥博主”，但此前减肥都没有效果，使出浑身解数半个月才能瘦两斤，减重也是她参加比赛的原因之一。在比赛前，赵铁柱没有进行特别的体能训练，只是在家里练了一个多月的钻木取火。“我几乎不怎么运动，因为我想留着肉去荒岛求生，练了一个月的钻木取火，但是我最后掌握了技巧，一两分钟就可以钻起火。”她说。




赵铁柱扒老鼠皮（受访者供图）

与人们想象中不同，赵铁柱并不认为海岛求生赛很辛苦，反而觉得很有意思。“每天干干活，打打野，非常充实，也没有不断的消息提醒。”赵铁柱来自辽宁大连，她从小生活在海滨城市，因此，赶海捕鱼对她来说不是难事。海岛上食物来源相对丰富，退潮时能捡到海胆、螃蟹、鲍鱼等海鲜，每天补充大量蛋白质，赵铁柱的体重快速下降。“不能摄入蛋白质，还要补充一些脂肪，所以我开始抓老鼠，第一次剥皮的时候手还有点抖，但慢慢地就杀麻木了。”赵铁柱说，这是她第一次吃老鼠，没想到味道还不错，35天大约吃了50只老鼠，退赛时还有一些老鼠干没有吃完，除了抓老鼠之外，她第一次独自猎杀了一头羊，也尝试过蜈蚣等食物。

然而，35天的海岛求生生活并不是一帆风顺的。高温暴晒和蚊虫叮咬都是难题，岛上温度大约40摄氏度，赵铁柱说，她身上晒脱了两层皮，“现在变成了黑皮辣妹。”她调侃道。比赛前期，赵铁柱的脚部被蚊虫叮咬后引发感染，因天气炎热，伤口反复发炎，历经十余天才愈合。长时间的荒野劳作让赵铁柱的手上布满裂口，脚部结满老茧、留有多处伤口与疤痕。11月4日，海岛上刮起了台风，雨下得很大。“那时候我的庇护所一直在漏雨，很潮湿，想回去睡大床房了，而且我的目的也达到了，也没必要继续遭罪了。”赵铁柱说。

“最后的结果我还是非常满意的，我没有经验，想着能生存几天是几天，没想到能坚持35天还能瘦28斤，从170斤减到142斤，还赚了7500元，我都觉得自己超厉害。”赵铁柱告诉极目新闻记者，她打算报名参加下一期张家界荒野求生挑战赛，以后从事与户外挑战相关的工作。




网络视频截图

东方荒野海岛求生赛负责人耿先生告诉极目新闻记者，目前第一期比赛仍在进行中，尚有2名男选手坚持参赛。赛事设置方面，冠军可获5万元奖金，选手坚持满30天可获得6000元奖励，超出30天的部分，每天额外增加300元奖励。“我们举办这个比赛，主要是觉得海岛求生很有魅力，希望能缓解大家的一些精神压力，比起张家界的荒野求生没这么硬核，海岛上物资相对来说比较丰富，预计月底会举行下一期比赛。”耿先生说。

延伸阅读

张家界荒野求生有选手炖上鸡汤 "冷美人"连鼻涕虫都吃

11月8日，湖南张家界“七星山·骆驼杯”国际极限荒野求生挑战赛第二季进入第31天，场上选手只剩17人，分别是16名男性和1名女性。

据赛事视频显示，参赛选手“齐心兄弟”（建哥）透露其打到了“20斤蛋白质”，并表示准备开始长肉了。

视频中“建弟”（康宗林）对着镜头大口吃肉，并随手将一块没完全啃干净的骨头丢入火堆；“建哥”（康宗建）则表示已经吃到不想吃了，肥肉会烤干，油也不会浪费，会收集起来装到竹筒里。




“建弟”（康宗林）对着镜头大口吃肉

“建哥”还表示，前两天还在讨论吃肉流口水，今天已经吃到满嘴流油了，“今天是个好日子。”此外“建哥”还透露，其实他早想下山，但已参加比赛，必须一战到底。

网友们看了视频后评论，齐心兄弟一战封神，“丢的骨头比其他选手吃得都更好。”据了解，兄弟俩抓到了节目组提前投放的二代野猪。




齐心兄弟一战封神抓到了节目组提前投放的二代野猪

第31天“刀疤哥”也强得可怕！还炖上了鸡汤大呼：30几天了，终于喝上鸡汤了，太安逸了。他还把表示要是拿到冠军奖金要先盖房子。




“刀疤哥”炖上了鸡汤

11月7日，“冷美人”（杨朝芹）劈柴时意外收获“蛋白质”，高兴又乐观地表示：运气就是这么好。作为场上仅剩的一名女选手，她在一个月内经历了生理期，克服各种未知的困难，凭借超前的意志力走到了现在。

11月8日，面对连续3天的降雨，“冷美人”精神状态下降严重，全身湿透依然出门寻找食物。她坚定地说：越是绝境，姐越冷静。

赛事总策划人龙武表示：最佩服的就是本届目前唯一的女选手“冷美人”（杨朝芹），她就代表着我们绝大多数的普通人，没有狩猎或者其他特殊的技能，但她能坚持到现在，就靠把身边能吃的都吃下去，比如蚂蚁、小虫子、野果野菜等等，甚至鼻涕虫都吃了。

参赛选手医学生“林北”（张博林）则表示，自己吃的仍然是减肥三件套——猕猴桃、山药、野梨，一天三顿都是三件套。

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